Vi gör alla dem, och oundvikligen bryter dem: de fruktade nyårsbesluten . Vad sägs om att vi berättade att de inte alla måste vara ögonrull eller groan inducerande? Sätt din bästa fot framåt med positivitet (vi alla behöver det) genom att skämma bort dig själv, mata din hjärna och vårda din känsla av äventyr när du går in i 2018 på dessa New Jersey-anläggningar. Du kommer faktiskt vilja behålla de löften du gjorde i januari året runt.
01 av 05
Upplösning: Utforska de stora utomhusen
rmirro / Getty Images New Jersey är känd som trädgårdsstaten av goda skäl: staten är hemma för naturliga skönheter, inklusive mer än 2 miljoner hektar skog, som trivs med lokala vilda djur. Vad bättre upplösning att göra än att uppleva den här magiska upp-och-personliga? För en bra primer, börja i den bergiga nordvästra delen av staten, som innehåller en mängd vandringsleder som är lämpliga för alla nivåer. Känn en sann känsla av prestation som du toppar bergen och njut av den underbara vista skönheten nedanför. Var noga med att lägga till dessa i din göra-lista: Allamuchy State Park-Deer Park i Warren County, Kittatinny Valley State Park i Sussex County, Stephens State Park i Morris County och Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond i Sussex County.
New Jersey är också känt som ett optimalt tillstånd för fågelskådning, så var noga med att packa din kikare. Eller om du hellre vill utforska i en gruppinställning, organiserar NJ Audubon ofta fältresor, fotokurser, workshops och promenader. till olika regioner i staten.
National Park Service vände 100 den 25 augusti 2016. Hjälp fira centennialen genom att besöka en av New Jerseys 12 NPS-platser. Snap a selfie med Paterson Great Falls , få en observation av den elusiva Jersey Devil i Pinelands National Reserve eller sola i Sandy Hook, en del av Gateway National Recreation Area.
02 av 05
Upplösning: Avsluta stress
Med stress som bidrar till en mängd hälsoproblem och generell sjukdom, kan vi föreslå att din upplösning är att eliminera den (eller åtminstone begränsa den så mycket som möjligt). Steg foten i en av New Jerseys mest lyxiga och "transformations" upplevelser på Woodhouse Day Spa i toppmötet (med en andra plats i Montclair och en tredjedel i Red Bank) och du kommer att uppnå framgång på nolltid. Skjut de värmande tårna i bekväma tofflor, don en varm fluffig mantel och ta en lugn av lugnande te, som finns i en mängd olika smaker. Om du vill verkligen koppla av eller till och med komma ikapp eftersom de flesta av oss är svåra berövade, erbjuder Woodhouse ett urval av efterföljande sömntjänster. Nap i en lugn miljö, med eller utan en specialiserad "sömnmassage". Förutom andra vila och avkopplingstjänster, inklusive signaturmassage, erbjuder spaet ett brett utbud av hudvård, ansiktsbehandling, hårborttagning och nagelvårdspaket - över 70 för att vara exakt. Letar du efter en dubbel-whammy upplösning av avkopplande och återkoppling med vänner? Boka Two's Company-paketet och behandla din bestie till massage, ansiktsbehandling och pedikyr. Bonus: Om du är en pendlare från / till NYC, är denna plats bara några steg från NJ Transit tågstationen. 420 Springfield Avenue, toppmötet
Mindfulness är i strålkastaren nyligen och av alla de rätta orsakerna: träningen lär dig att verkligen njuta och vara närvarande just nu och går hand i hand med stresshantering. Ett mycket populärt sätt att bekanta sig med tekniken är genom meditation. Delta i en allmän klass vid Dharmachakra Buddhist Center i Vauxhall för bara $ 15 och upplev en guidad meditation och diskussion. Om buddhismen intresserar dig, får du möjlighet att lära dig det genom olika lektioner, men du behöver inte vara buddhist för att delta i något i centrum - alla är välkomna. Gå med i Meetup-gruppen för mer information. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 av 05
Upplösning: Steg upp ditt skönhetsspel
För makeup avicionados och nybörjare, ger Bobbi Brown Cosmetics Studio i Montclair den ultimata skönhetsupplevelsen. Den världsberömda verksamheten sysslar med makeupartister som skapar märkets ikoniska landningsbanan söker efter New York Fashion Week. Denna plats är en del makeup butik, en del instruktionssalong och en del självförtroende studio. Lär dig tricks i handeln från specialutbildade makeupartister i en av studionens exklusiva verkstäder.
Planera ett en-till-ett-möte med en Bobbi Brown-artist som kommer att skapa personligt utseende för dig baserat på dina önskemål, och sedan lämna dig steg-för-steg-instruktioner om hur du återskapar utseendet på egen hand. Så, sluta med denna lokala skönhetsort, och gå ut med glamoröst nytt utseende för det nya året! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 av 05
Upplösning: Lär dig något nytt
Att lära sig en ny skicklighet eller ta upp en ny hobby kan vara både givande och massor av kul. Vuxenutbildningskurser är också ett bra sätt att skapa nya vänner samtidigt som de uppfyller din intellektuella nyfikenhet. Katalogerna med tillgängliga kurser här i New Jersey är oändliga: lära sig ett nytt språk eller perfekt det du började lära dig i gymnasiet, wow-familjen och vänner med nyskapad förmåga att piska upp kreativa och läckra rätter, finjustera dina fotografiska färdigheter , eller konstruera ditt eget konstnärliga mästerverk i en mängd olika medier från keramik till sömnad. Det är bara att skrapa ytan; de flesta skolor erbjuder också klasser i karriärutveckling, defensiv körning, testprep och ekonomisk läskunnighet - alla färdigheter för att komplettera och optimera ditt redan uppfyllande liv. Priserna varierar beroende på kurs och institution, så titta på följande som utgångspunkt: Vuxenskolan med klasser i Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge och Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Vuxen Skola; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Center för fortbildning.
Drömmer du om att bli Jersey Van Gogh? Yard School of Art i Montclair kan sätta dig på rätt väg med fullständiga kurskataloger tillgängliga för vuxna, tonåringar och barn på alla nivåer. Pro-tip: logga in dig själv och en vän på Vin & Wheel with Friends-programmet, där du ska sippa på lite vino medan du skapar ett keramiskt mästerverk (bara drick inte för mycket vino, annars kan din skål komma ut och se mer ut som en blob). Klasser sträcker sig från inledande ritning och introduktion till grafisk design till en printmakingintensiv och videoredigering i samarbete med Montclair Film Festival. Det lönar sig att vara medlem: varje klass är rabatterad $ 20 +. Registrering kan göras online på montclairartmuseum.org eller via post. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 av 05
Upplösning: Gå ner i vikt ... Men skäm bort lite
Om vi var tvungna att kolla de flesta människor i New Jersey om deras nyårs resolution just nu skulle de flesta troligen säga att de skulle vilja kasta några pund. Gör vi inte alla? Övning behöver inte vara en chore - gör det till en upplevelse! Gå till New Jersey Rock Gym för att bryta en svett genom att lära knuttekniker, belaying och erövra anläggningarna 12 000 + kvadratmeter terräng. Dangling från ett rep inte din sak? Försök bouldering: klättra i midterhöjder med säkerheten på ett vadderat golv under dig. Gymmet är hem till New Jerseys "största fristående Boulder Island", som har ett repellerande torn och observationsdäck. Känner du dig utmanad? Ladies, klättra till halva priset på tisdagar, högskolan och gymnasieskolan kan njuta av rabatter på måndagar respektive fredagar. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Ett säkert sätt att svettas ut de extra kalorierna är med lämpligt namnet Fire Shaper Hot Yoga, med studior i Westwood, North Haledon, Tenafly och Rutherford. Enligt Fire Shaper-webbplatsen kan du bränna 900 kalorier i en 75-minuters session, men varje persons kroppskemi är annorlunda, så gå in med ett öppet sinne och en kropp som är redo att bygga muskler och styrka. De flesta klasser varierar från 95 till 105 grader Fahrenheit genererad av icke skadliga "Far Infrared Radiant paneler", även om vissa är märkta som "varma" på en mysig 86 grader. Studion rekommenderar att man dricker minst 16 oz. av vatten före en klass, vilket borde vara i linje med en annan av ditt stora nyårs resolutioner för att dricka tillräckligt med vatten.
Med all den aktiviteten under ditt bälte, varför inte lossa det lite med en över-the-top behandling? När allt kommer omkring är livet för kort för att äta kale hela tiden. Få din fyllning av de mest dekadenta ängliga ringarna av deg på Glaze Donuts i Wayne eller New Milford. Butiken gjorde vågor med sin italienska Rainbow Cookie-donut (röda, vita och gröna lager av fluffigt tårdeg blandat med mandelmjöl och mandelsmakar, sedan fylld med marcipan och hallonjelly och toppad med choklad och chokladstänk), men se över hype till de många, många dekadenta alternativen. Du behandlar dig själv eller inte? Vi föreslår att du väljer "Bättre än Entenmanns". Det låter enkelt - en tårtacka belagd med belgisk choklad - men om du någonsin haft en av de blå och vita boxade pärlorna och tyckte att det var bra, det här är ren himmel på grund av det tjocka fudiga lagret av choklad som sätter sig runt mitten och den uber-fuktiga gula kakan. Andra roliga och lika eftergivliga alternativ är "Chocolate Disgusting" (det låter som rätt sätt att bryta upp en lösning), "Cronangle", "Ring Ding-ling" och "Blueberry Doughnish".
Vad är ditt nyårs resolutioner? Dela med oss på Facebook eller Twitter. Skål till det nya året!