Bästa Spas i Sri Lanka

Djurliv, antikviteter, juveler och stora massor

Med elefantsafari, gamla buddhistiska städer och orörda stränder i Indiska oceanen är Sri Lanka ett varmt nytt resmål. Så hur bra är dess spa? Mycket bra, som det visar sig. Tidigare känd som Ceylon, denna stora ö utanför Indiens kust har många utmärkta nya fastigheter som har gjort spa en prioritet.

Människorna är varma och vänliga, de Sri Lanka karriärerna med lokala fiskar, kött och hemgröda grönsaker är utsökta och shoppingen är fantastisk - speciellt för smycken gjorda med sri-lanka-ädelstenar, handvävda textilier och kända kryddor och teer.

Även under högsäsong från december till mars, när dagarna är soliga och temperaturen är måttlig, är de stora turiststopparna överraskande uncrowded. Sri Lanka är ren, har en lågt vibe som vädjar dem som tycker Indien kan överstimulera, och det är ett stort värde.

• 01 av 07

  Internationella flyg till Sri Lanka anländer i huvudstaden i Colombo på öns västra kust. Jag stannade i The Kingsbury Hotel, en oceanfront femstjärnig fastighet i stadsdelen. Ett executive-rum (ca 200 dollar per natt) inkluderar tillgång till en lounge med extrafunktioner som morgon frukost, eftermiddagsmat med te eller vin, och massor av andra extras, alla skickligt levererade av en varm och vänlig toppklassig personal.

  Kingsbury är den perfekta platsen för att komma över jetlag, bäst gjort med en massage på The Senses Spa. Spa-menyn innehåller en indisk huvudmassage och thailändsk växtbaserad kroppscrub, ett fantastiskt tillägg.

  Jag hade en balinesisk massage, som använder djupvävnadsmassage, akupressur och reflexologi för att stimulera flödet av blod, syre och qi (energi) runt din kropp och blev förvånad över resultaten efter en lång flygning (ca 20 timmars körtid från JFK på Qatar Airways, genom Doha).

  Den mest intressanta delen var när terapeuten bokstavligen stod upp på bordet, straddled min rygg och använde sin kroppsvikt för att rytmiskt trycka med handflatan. Det här är en teknik som kallas kompression, vilket snabbt leder till mer blod i vävnaderna och jag blev förvånad över hur mycket muskelutsläpp jag upplevde efter bara en timme.

  Som i många internationella spa är terapeuterna inte lika oroliga för blygsamhet. Min väns terapeut bad henne att rasa och gå på bordet framför henne. Det är okej med mig, men en första timer kan bli överraskad.

  Min terapeut saknade också lite av nåd och orkestration som de bästa amerikanska terapeuterna levererar. Men jag skulle ge upp lite nåd för överlägsna resultat någon dag. Jag älskade priset - $ 70 med serviceavgift ingår - närmare ett dag spa än ett femstjärnigt hotell spa. Plus jag gick in och fick ett möte den natten. Trevlig!

• 02 av 07

  Från Colombo reste jag inåt landet till ett område som kallas Kultur Triangeln, som innehåller åtta anmärkningsvärda UNESCO-världsarvssidor som speglar Sri Lankas antika buddhistiska civilisation. De är alla innehållna med en region som definieras av tre punkter - Anuradhapura i norr, Polonnaruwa i öster och Kandy i söder - varför det är känt som den kulturella triangeln

  Jag stannade på Uga Ulagalla, en fascinerande egendom med en 150 år gammal herrgård herrgård som fungerar som receptionen och restaurangen. Därifrån tar du en buggy till en av 20 fristående villor som sprids över 58 hektar på den här LEEDS-certifierade fastigheten, som får hälften av sina energibehov från solenergi.

  Jag var glad över att vakna upp för att observera en tropp av munkar som äter frukt av träden utanför mitt fönster och upptäckte en mongoose som korsade vägen på en buggyresa till receptionen. (Du kan också ta en cykel utanför din dörr.)

  Det finns mycket att göra på egendom - ridning, kajakpaddling, guidad kulturell promenad till närliggande bondebyar och fågelskådning. Spaet, som du når via charmiga stenar över vatten, erbjuder ett antal västerländska massage och Sothys ansiktsbehandlingar, tillsammans med balinesisk massage och en BioRhythm-behandling som använder grönt teextrakt för att återställa din cirkadianrytm efter en lång flygning. Men den främsta anledningen till att gå är områdets stjärniga arkeologiska platser. Typ: resort spa .

• 03 av 07

  Går längre söderut från Anuradhapura för att komma närmare Dambulla sevärdheter, stannade jag på Signatur av Amaya. Detta är lyxvingen av Amaya Lake Resort, och de ligger nära varandra på stranden av den majestätiska Kandalama-sjön (en fantastisk plats för fågelskådare). De lyxiga villorna är belägna längs en träddäckad trottoar och är moderna och bekväma - mycket i linje med ett amerikanskt lyxigt företags ideal - och har en egen restaurang och simning.

  Detta är en av de mest intressanta spa på resan eftersom den specialiserar sig på ayurvediska behandlingar, inklusive massage med speciella växtbaserade medicinska oljor, ånga (sweda) behandlingar och shirodhara. Priserna är otroliga av amerikanska resort spa standarder - $ 35 för en 45-minuters massage eller $ 60 för en 105-minuters shirodhara med huvud, nacke och axelmassage och kroppsväxling.

  Amaya är också en bra startpunkt för elefantsafari till en av tre närliggande parker. Parken du besöker beror på vilken tid på året det är och där elefanterna är (din guide kommer att veta). Jag såg många mödrar och deras barn, och vi blev väldigt nära eftersom grupperna av elefanter var små. Spännande!

• 04 av 07

  Kandyhuset, Kandy, Sri Lanka

  Kandy är den pulserande staden som ligger i bergen och omges av en flod på tre sidor. Det var den sista bastionen av buddhistisk politisk makt mot kolonial invasion, som den gav efter när britterna kom 1815. Tandtemplet håller Buddhas heliga tandreservic, som togs till Sri Lanka i det tredje århundradet e.Kr. och inneslutet i sju gyllene kasketter. Detta var det mest trånga templet jag upplevde - en massiv scen på en lördag - och det fanns linjer för att glimta på det heliga relikvet.

  Hotell i Kandy tenderar att vara små boutiquefastigheter, som en 1804 herrgård som heter The Kandy House. Möblerad med antikviteter och fyra affischer som är utrustade med nät, har Kandy House inte ett spa, men kan ordna en ayurvedisk terapeut med 25 års erfarenhet för att ge dig en behandling i ditt rum. Privata klasser för yoga kan också organiseras.

• 05 av 07

  Clingendael är cirka 45 minuter utanför Kandy, en modern boutiquehotell som bara känns som den har varit där i 150 år. Ligger på en kulle med svepande utsikt, det har fem individuellt utformade sviter inredda med konstverk, antikviteter och möbler. Atmosfären är kolonial, med rymliga och fina verandor och vardagsrum.

  Den mest intressanta funktionen för spaälskare är den inomhus / utomhus individuella spa-svit med utsikt över trädgården. Det är helt underbart! Slutligen är Kandy en stad att göra lite seriös shopping, speciellt om du älskar smycken, antikviteter, silkeväv och pashminor.

  Därefter, ta ett tåg för en av världens mest natursköna turer, till coolr-kullarna där världsberömda Ceylonese te fortfarande odlas, skördas och bearbetas enligt traditioner. Du hittar också landets absoluta stand-out lyxfastighet, Tea Trails, som kan öppna dörrarna för en tefabrik turné.

• 06 av 07

  Dilmah Tea, som äger några av Sri Lankas finaste teodlingar, fick många förfrågningar från personer som önskade att besöka de grönskande högländerna. Det började ordna speciella vistelser i sina fastighetsförvaltares nådiga hem, byggt mellan 1890 och 1939. Gästerna njöt av turerna av fabrikerna och plantagerna, de historiska hemmen och traditionerna som port eller sherry vid kvällsbrand som Dilma öppnade helt unik egendom.

  Idag är Tea Trails en serie av fem "bungalows", var och en med fyra till sex sviter eller rum och egen egen personlighet. Separat med två till sex miles, är bungalowerna anslutna med natursköna vandringsleder genom midjehöga buskar, tenderade av de ljust torkade teplockarna.

  Det känns verkligen som om du bor i ett hem - även ditt hem - på grund av inställningen och oerhört nådig service från högutbildade butlers. Måltiderna (ingår i priset) är de allra bästa i landet, oavsett om maten är västerländsk eller traditionell sri-lanka.

  Aktiviteter på denna 4000 fot höjd inkluderar vandring, mountainbike, kajakpaddling, forsränning, tennis, djurliv och en djupgående rundtur i tefabriken tillgänglig endast för Tea Trail gäster. Eftersom husen är små finns det inget centralt spa, men du kan få en massage terapeut komma till ditt rum.

• 07 av 07

  Cape Weligama är en perfekt kontrast till det lugna kulllandet och ligger på en klipptoppsställe nära Galle på Sri Lankas sydkust, med en fantastisk utsikt över havet.

  Cape Weligama har 39 generöst inredda rum - mestadels "privata bostäder" som delar en simbassäng med en granne. (Vissa har även en privat pool på andra våningen balkongen!)

  Sanctuary Spa har fyra behandlingsrum och tebaserade behandlingar från THÉMAÉ Paris. (Eller du kan få behandlingar i ditt lyxiga överdimensionerade badrum.) Behandlingen använder en anpassad 4 Teas Elixir som blandar antioxidantgrönt te, regenererar vitt te, lugnande rött te och stimulerande svart te med rent källvatten.