Varje år firar det amerikanska vandringssamhället National Trails Day den första lördagen i juni. På den dagen leder tusentals människor över hela landet ut till deras favoritstig för att njuta av en bra promenad i skogen, samtidigt som man får möjlighet att återansluta med naturen längs vägen. Andra donerar sin tid för att hjälpa till att bygga nya spår eller tillhandahålla underhåll på de som redan finns. Det är en chans för vandrare, cyklister, ryttare, paddlare och andra utomhusentusiaster att visa sin uppskattning för de mer än 200 000 miles av rekreationsleder som finns tillgängliga i hela USA, en resurs som få andra länder kan komma nära matchning.
Några av de absoluta bästa vandringslederna finns i Amerikas nationalparker, varav många är skräddarsydda för att utforska till fots. Med så många spår att välja mellan är det svårt att välja vilka som är de allra bästa. Men här är 10 vandringar som alla aktiva resenärer ska ha på sin nationalparkskopa lista.
Bright Angel Trail - Grand Canyon
Grand Canyon National Park i Arizona är hem för en av de mest klassiska vandringar i hela Nordamerika. 12-mils rundtur längs Bright Angel Trail ger fantastisk utsikt över kanjonen och det omgivande landskapet, som är bland de mest ikoniska och kända i hela världen. Vandringen kan vara en ansträngande en ibland, men det är också en mycket givande. Oavsett årstid, ta alltid med mycket vatten.
Navajo Loop - Bryce Canyon
Utahs Bryce Canyon National Park erbjuder några av de mest unika landskapen som du hittar någonstans, och en av de bästa spåren att utforska den miljön är den 3 mil långa Navajo Loop.
Börja vid Sunset Point och springa ut till en plats som heter "Main Amphitheater", tar detta stig vandrare över några av de mer natursköna elementen i hela parken. Akta dig för fallande stenar, men det kan vara lite förrädiskt ibland.
Sargent Mountain Loop - Acadia National Park
Som en av de främsta vildmarksområdena i östra USA är Acadia National Park i Maine en underbar flykt för många vandrare.
En av de bästa vandringslederna finns där Sargent Mountain Loop, en 5,5 mil rundtur som tar besökare till toppen av 1383-fots Sargent Mountain, en av de främsta sevärdheterna i parken. På toppmötet hittar du enastående utsikt över Acadia-kusten, liksom de frodiga skogarna av gran och gran nedanför.
John Muir Trail - flera parker
När det gäller ren skönhet kan få spår matcha Kaliforniens John Muir Trail, som passerar genom Yosemite, Kings Canyon och Sequoia National Parks längs sin 211 mils rutt. Stigen, som faktiskt är en del av den väldigt större Pacific Crest Trail, erbjuder många dagsturer eller kan lösas i slutet för ett riktigt backcountry-äventyr i High Sierras. Större vyer, kristallklara strömmar och fredlig ensamhet är normen här.
Grinnell Glacier Trail - Glaciär National Park
Montana är ett tillstånd fyllt med vacker natur, men Glacier National Park kan bara omfatta det absolut bästa av allt. För att få en bra titt på vad Glaciären har att erbjuda, ta en promenad längs den 11 kilometer långa rundturen Grinnell Glacier Trail, som tar vandrare ut till en utsikt som ger en spektakulär utsikt över några av parkerna namnkännetecken. Denna spår är endast öppen från juli till september, men det är en stor promenad under sommarmånaderna.
Hawksbill Loop Trail - Shenandoah National Park
På bara 3 miles längd kanske Hawksbill Loop Trail i Virginia Shenandoah National Park inte verkar mycket länge, men det packar massor av slag. Rutten vandrar längs en del av den legendariska Appalachian Trail på vägen upp till toppen av Hawksbill - den högsta punkten i parken på drygt 4000 fot. Längs vägen kan vandrare upptäcka gott om vilda djur när de vandrar fram till toppen där de kommer att upptäcka en stenplattform som erbjuder utsikt över tjocka skogar och böljande kullar som sträcker sig till horisonten.
Upper Yosemite Falls - Yosemite National Park
Kaliforniens Yosemite är känd för sina spektakulära vattenfall, och ingen är mer avundsjuka än Yosemite Falls - det högsta vattenfallet i Nordamerika. Om du är ute efter en utmanande vandring, är det bra att sträcka benen och ta spåret till toppen av fallen.
Du kommer att klättra mer än 2700 fot på 3,5 miles, men belöningen kommer att bli en fantastisk utsikt över Yosemite Creek som det tumlar över bergsytan precis vid dina fötter.
Zion Narrows - Zion National Park
För en vandring i motsats till någon annan, lämna de traditionella smuts spåren bakom och ta en promenad genom Zion Narrows i Zion National Park som ligger i Utah. Ruten följer en serie av slottskanaler, genom backcountryen, med den officiella vägen som kör runt 16 miles lång rundresa, även om det finns många avskott att utforska, och vandrare kan naturligtvis vända tillbaka när som helst. Var noga med att ta med ett par vattenskor eller sportskor till denna vandring, eftersom canyonbotten ofta är täckt av en rusande flod.
Greenstone Ridge Trail - Isle Royal National Park
Isle Royal National Park är unik genom att hela bevarandet finns på en isolerad ö mitt i Lake Superior i Michigan. Bara för att komma dit måste vandrare först fånga en daglig färja som kan bära dem till början av den 40 mil långa Greenstone Ridge Trail som går västerut till öst genom parkens vilda centrum. Överraskande, det finns gott om vilda djur att upptäcka på Isle Royal, inklusive älg, rådjur och vargar. Turen är också scenisk, och erbjuder ofta utsikt över Lake Superior-kusten längs vägen.
Guadalupe Peak Trail - Guadalupe Mountains National Park
Texas är känt för sina torra ökenlandskap i väst, tjocka skogar i öster och rullande bergsland i mitten. Men visste du att det också är hem för ett berg som står över 8750 meter högt? Guadalupe Peak Trail, som ligger i Guadalupe Mountains National Park, vindar sig till toppen av det berget och lägger mer än 3000 meter vertikal vinst - spridas över 8,4 miles - längs vägen. På toppen upptäcker vandrare en uppfattning så stor som Texas själv, med dramatiska utsikter att ses i alla riktningar. Det är en ansträngande vandring, men också en överraskande bra.
Naturligtvis finns det bokstavligen hundratals andra stora spår i amerikanska nationalparker, var och en med sin egen personlighet och historia. Om du har besökt någon av parkerna under resan har du utan tvekan en favorit eller två som du har stött på under åren. Varför inte lägga till några fler till din lista under de kommande åren. Chansen är att de hjälper dig att skapa smidiga minnen av de platser du besöker.