De bästa stränderna i närheten av Lissabon

När du tänker på europeiska huvudstäder är orörda stränder inte det första som kommer i åtanke. Lissabon är dock annorlunda. Sittande på den västra sidan av kontinenten, med varmt, soligt väder större delen av året, är staden välsignad med dussintals stränder inom räckhåll för stadens centrum.

Att vara på Atlantkusten är både en välsignelse och förbannelse för Lissabons solälskare. På uppsidan tar kraschvågorna gyllene sand till de flesta av stadens stränder, snarare än de småstenar och stenar som dominerar de flesta Medelhavskusten.

På nackdelen är vattnet överraskande kallt, även i sommarhöjden. Om du vill hitta en plats för dig själv på en upptagen augustihelg, är det bästa stället förmodligen några meter offshore!

Oavsett, med så många sandiga alternativ att välja mellan, är det inte alltid lätt att välja det bästa. Vi har valt ut fyra av de bästa stränderna i närheten av staden, som alla har sin egen "speciella någonting" som gör att det står ut för både lokalbefolkningen och besökarna.

Ingen av dem är mer än en timme från var som helst du sannolikt kommer att bo i Lissabon .

• 01 av 04

  Cascais

  En gång en liten fiskeby har Cascais förvandlat sig de senaste decennierna till att bli ett turistmål i sig själv.

  På helgerna är halvtågståget från Lissabons Cais do Sodre station fyllt med turister och Lisboetas , alla söker en skiva sand på en av Cascais små, skyddade stränder.

  På grund av det, om du kan besöka dig för en veckodag eller under stadens långa vår- och hösten årstider, får du mycket andningstom. Det är också värt att köpa din biljett i förväg om du kan, eftersom linjerna på maskinerna kan vara långa på de varma sommarmorgnarna.

  Närmaste torget och den historiska delen av Cascais ligger lilla Praia da Ribeira. Det är också känt som Fisherman's Beach, och du kommer säkert se flera små båtar som kommer och går när du ligger på sanden. Det är lugnt och säkert för barn, även om vattenkvaliteten inte är fantastisk på grund av den kommersiella verksamheten.

  Större stränder ligger bara i öster, och det är lättare att hitta någonstans att lägga handduken på Praia da Conceição och Praia do Duquesa. Sammanfogade vid lågvatten, erbjuder dessa två sandsträckor den klassiska Cascais strandupplevelsen.

  När du tröttnar på tiden i solen, var noga med att besöka den berömda Gelados Santini innan du hoppar på tåget tillbaka till staden. Denna lilla butik har visat ut otroligt glass i över sextio år.

• 02 av 04

  Praia do Guincho

  Om Cascais är för trångt, eller om du letar efter vattenbaserade aktiviteter som är mer ansträngande än vaddering i grundarna, hyra en cykel eller hoppa i en buss eller taxi från Cascais och köra några miles längre längs kusten.

  Oavsett om du följer den natursköna N247 eller skär genom den kortare inlandsruten, kommer du snart att hitta dig själv på Praia do Guincho - och sannolikt att bli buffrad av de starka vindar som dominerar denna del av kusten.

  Det finns inte mycket skydd på stranden, så om brisen är särskilt stark kan solbadare välja en annan plats. Kraftiga rip-strömmar kan också göra badning farligt, så var noga med flaggor och livräddare om du planerar att komma i havet.

  Istället är den här stranden en utmärkt plats för surfare och, när vindarna blåser över bukten på sommaren, kitesurfare också. Utrustning hyra och lektioner är relativt billiga, med några olika butiker att välja mellan.

  När du är färdig ligger några av de bästa skaldjur i den här delen av landet i väntan på närliggande restauranger, inklusive Fortaleza do Guincho, en av flera restauranger i Lissabonområdet som tilldelas en Michelin-stjärna . Som i många andra delar av ordet, om du är på budget, betalar du mindre när du kommer längre från vattnet.

• 03 av 04

  Praia do Cresmina

  Separat från Praia do Guincho av ett stenigt land, ser den mycket mindre Praia do Cresmina inte ut som mycket från vägen.

  Välj din väg nerför stegen och hitta en plats bredvid klipporna, och du kommer att belönas av en mer skyddad, lugnare strandupplevelse än den som erbjuds av den blåsiga grannen.

  Stranden är uppdelad av en liten utkik, och du får mest skydd i den lilla norra delen mellan Hotel Fortaleza och Restaurante Mar do Guincho. Det finns dock inga bekvämligheter där, så om du letar efter kaféer och parasoller väljer du en plats på längre södra delen.

  Det finns en kitesurfingskola där, och lätt tillgång till några restauranger om du inte tog din egen picknick. På dessa långa Lissabon-sommar eftermiddagar är Praia do Cresmina den perfekta platsen att ta bort några timmar. Packa en flaska vin, några mellanmål och en bra bok, och du är redo att gå!

• 04 av 04

  Costa Caparica

  Costa Caparica borde vara mycket mer populär bland internationella turister än den är. Från den södra sidan av floden Tagus är den längsta sandsträckan i Portugal, den bästa delen av tjugo mil från slutet till slutet.

  Det är lätt att komma till, med färjor och expressbussar som går från centrum, och det är mycket mindre trångt på sommaren än någon av stränderna mellan Lissabon och Cascais.

  Trots det är internationella semesterfirare relativt korta i Costa Caparica. Du hittar mycket mer lokalbefolkningen eller besökare från andra håll i Portugal som solar sig på denna del av kusten, särskilt i helgen.

  Den travlaste delen av stranden ligger vid samma namn. Det har gott om barer, kaféer och restauranger, men är annars en relativt charmlös affär såvida du inte är i stämningen för souvenirshopping. Gå dock längs strandpromenaden, och folkmassorna tappar snabbt ut.

  Kör söderut några miles (eller ta det lilla tåget som körs på sommaren), och byggnaderna försvinner nästan helt, ersatt av eukalyptuskogar. Det här är också där du hittar homosexuella och nudistiska områden, men det är lätt att hitta en stor sandsträcka allt för dig själv. Om du föredrar att sola i isolering är detta din plats.

  För dem som vill bo närmare staden är det värt att promenera längs strandpromenaden för att kolla på strandbarerna och restaurangerna. Hitta ett utomhusbord, beställ en kall vinho verde eller sangria, och titta på vågkraschen framför dig som måsar över huvudet. Det finns också bra, billiga skaldjur restauranger och andra matställen några kvarter tillbaka från stranden.

  Det är lätt att tillbringa en hel och trevlig dag blandning mellan Costa Caparica stränder, barer och restauranger. Trafik som lämnar området kan vara upptagen runt solnedgången, men så ta antingen din färja, buss eller hytt tillbaka över bron till Lissabon tidigare på eftermiddagen, eller vänta tills kvällen har blivit riktigt fallen.