Det är inte svårt att vara aktiv i New York City. De flesta New Yorkers loggar miles av att gå (över stan och upp och ner flera trappor) varje dag. Tyvärr, många av oss behöver lite extra ansträngning för att bränna av våra New York bagels, New York pizza och andra eftergivenheter.
När det är dags att bli seriös om att forma eller släppa några pund väljer de flesta New Yorkers att gå med i ett gym. Det finns hundratals gym att välja på i New York City, så hur bestämmer du vilket som är rätt för dig?
Och hur hittar du den bästa affären på ett New York City gym medlemskap och undviker att bli rippad? Läs vidare för tips om att hitta det perfekta New York City gymet för dig och recensioner av några av de mest populära gymnasierna i New York.
Hur man hittar rätt New York City Gym för dig
Det bästa New York City gym för dig är det som du mest sannolikt verkligen går till. Priset är en viktig övervägning, men kom ihåg att du inte kommer att få dina pengar att värda på även det billigaste gymmet om du aldrig jobbar där ute. Här är några tips för att utvärdera dina alternativ:
- Plats är kritisk. Din bästa satsning är att gå med i ett gym som är löjligt bekvämt för din lägenhet eller kontor. Gör det så enkelt som möjligt att träna, speciellt om du bara har börjat eller startat ett träningsprogram. Det här rådet kan tyckas uppenbart, men jag har massor av vänner som har blivit förförda av coola gym och övertygat sig om att de inte skulle ha något problem att ta en tunnelbana och sedan gå tio kvarter för att träna varje dag. Naturligtvis arbetade de flesta av dessa människor ungefär två gånger innan de gav sig upp. Ställ inte dig själv för att misslyckas. De stora gymkedjorna kan vara bra val för kroniska ursäkta beslutsfattare eftersom de har flera platser så att träna alltid är bekvämt.
- Förstå prisklasserna. I allmänhet får du vad du betalar för när du går med i ett New York City gym. De mest prisvärda alternativen, som Ballys och Gulds Gym, tenderar att erbjuda färre bekvämligheter. I mellanklassen har du gym som New York Sports Club , Crunch Fitness och YMCA. På nästa nivå erbjuder gym som Equinox Fitness och Sports Club på Chelsea Piers skinnigare utrustning, mer erfarna tränare och förmåner som snyggare skåprum för pricier medlemsavgifter. Reebok och Sports Club LA erbjuder ännu mer förmåner och shininess för ännu högre medlemsavgifter. Om du tittar bortom de stora spelarna kan du ibland hitta erbjudanden på grannskapssalonger som inte har marknadsföringsklemmen (och kostnaderna) för de stora kedjorna.
- Dra nytta av ett provmedlemskap. Många gym erbjuder prenumerationsavtal eller gästkort så att potentiella medlemmar kan testa faciliteterna innan de gör ett långsiktigt engagemang. Detta är ett utmärkt sätt att uppleva för och nackdelar med ett visst gym för dig själv. Dessa erbjudanden får inte erbjudas uppifrån, men är ofta tillgängliga på begäran om du verkar seriös om att gå med. Om försäljaren inte kommer att koppla upp dig, se om någon av dina vänner är medlemmar i gymmet som du funderar på. De flesta gym medlemmar har tillgång till gästpass för vänner. Bäst av allt kan de dra nytta av att hjälpa dig. De flesta gym erbjuder gratisavgifter och rabatter till medlemmar som hänvisar till nya rekryter.
- Förstå medlemsnivåerna. De flesta gym har flera medlemsnivåer. Vissa har även särskilda VIP-sektioner med begränsad tillgång. Se om du kan spara genom att klippa ut några extrafunktioner som du kan leva utan. På gymkedjor som New York Sports Club kan du till exempel betala mindre för ett medlemskap som får dig till en enda NYSC-plats. Du behöver förmodligen inte ett dyrare "all access" -medlemskap om du planerar att träna bara på ditt närområde gym. Du kan också vanligtvis spara genom att begå ett helt år kontra anmälan för ett månad till månaders medlemskap (bara se till att du har gjort din forskning innan du begår ett år). Och glöm inte att kolla med din arbetsgivare om det finns en rabatterad företagsränta som du kan dra nytta av.
- Var inte rädd för att förhandla. Priserna för gym medlemskap är nästan alltid förhandlingsbara. New York-gymnärer driver ständigt specialerbjudanden för att underteckna nya medlemmar. Om du går med under en kampanj kan du få din initieringsavgift avstängd (en besparing på mer än $ 600 på vissa gym) eller dramatiskt minskat. Du kan också få en reducerad månadsavgift om du hänvisas av en kompis eller använder en viss betalningsstruktur (till exempel betalar mer än ett år framåt eller betalar med ett visst kreditkort). Alla gymnasier driver kampanjer i januari (för nyårets beslutsfattare) och i april / maj (för de panikar om baddräkt säsong), så det är bra att hitta erbjudanden (du kommer också att hitta större folkmassor i gymnasiet, åtminstone ett tag). Om din medlemsrepresentant berättar om att du har missat den senaste kampanjen, fråga när discouts kommer att erbjudas igen. För det bästa, gör det klart att du handlar och att du är villig att gå iväg.
- Var uppmärksam på gymets personlighet. Olika New York City-gym har olika vibbar. Ibland har olika platser i samma gymkedja väldigt olika atmosfärer. Vissa gym är kända för att vara pick-up leder med mycket flirta och stående. Vissa gymlokaler lockar allvarliga idrottare medan andra har mer av en avslappnad familjens känsla. Se till att du väljer ett gym där du känner dig bekväm.