Komma ner och smutsiga i Calistoga, Kalifornien
Du kan ta ett lera bad i Calistoga, Kalifornien. Du kanske undrar om det är en aktivitet som appellerar mer till små barn och elefanter än till dig men gå inte bort ännu. Läs vidare för att ta reda på vad ett lera bad är och varför du kanske vill prova en.
Du hittar mudbad över hela världen. De dyker upp där varma källor och vulkanaska uppträder tillsammans: från Nya Zeeland till Ischia Island nära Neapel.
Med Mother Nature som levererar ingredienserna är det inte konstigt att Calistoga är statens mudbadkapitol. Cirka åtta miljoner år sedan, närliggande Mt. Konocti bröt ut och täckte området med vulkanisk aska. Det lämnade också sprickor i jordskorpan som gav geysrar och varma källor att bilda. Faktum är att Calistoga är hem till en av endast tre regelbundet utbrott gejsrar i världen.
Varför ta ett lera bad?
Den mest beprövade anledningen att ta ett lera bad är att det är avkopplande. Blandningen är mjuk och varm och känns som en formfodralande filt. Du flyter naturligt, suspenderas strax under ytan. Allt som bara suger stressen ut.
Temperaturen gör att du svettar, rensar dina porer. Hälsovinsterna är inte bevisade, men folk säger att ett lerabad förbättrar din hudfärg, lindrar smärta och muskler och tar bort toxiner från kroppen.
Vad finns i ett lera bad?
Native Wappo indianerna använde vulkanisk aska och varmt källvatten för att göra sitt lera bad.
Calistoga grundare Sam Brannan var den första som kommersialiserade idén, strax efter Gold Rush. Men det var inte förrän 1946 när den unga kiropraktorn John "Doc" Wilkinson kom till Calistoga att lera bad blev en permanent del av Calistoga.
Wilkinson etablerade ett spa för att ge en extra dimension av lättnad till sina patienter och andra, och det finns fortfarande kvar idag.
Hans lera badrecept används vanligtvis i Calistoga idag. In ingår vulkanisk aska, varmvatten och torvmossa. De flesta Calistoga spa lägger till en aromaterapi ingrediens, som lavendel eller eukalyptus.
Spabaden bringar asken i färskt varje morgon och blandar det med kokande mineralvatten från en närliggande vår. De lägger torvmoss för att skapa den mjuka känslan och hjälpa kroppen att flyta. Kokande källvatten används också för att sterilisera blandningen mellan klienterna.
Vad händer under ett lera bad?
I Calistoga är mudbadprocessen liknande, oavsett vilket spa du väljer. Under de första tio till tolv minuterna är du nedsänkt och suspenderad i den varma lera, som vanligen är lite över 100 ° F. En assistent hjälper dig in och ut och stannar i närheten för att leverera kallt vatten, gurka skivor för ögonen och kylning av tvättdukar.
Mudbadupplevelsen är till skillnad från alla andra spa-behandlingar. Den leriga blandningen är mjuk och varm och du flyter, inte som en kork i vatten, men precis under ytan, omgiven av varm mjukhet. Det är kanske närmast de flesta av oss kommer någonsin att komma till en känsla av tyngdlöshet, utan något tryck överallt på kroppen.
När du har tvättat, varierar processen från plats till plats. På Doc Wilkinson kommer du att ta ett mineralbubbelbad, njut av en snabb ångbadbehandling och sedan en filtlindning för att låta din kropp svalna långsamt.
Hela processen tar cirka 1,5 timmar och kan ta längre tid om du får en massage efteråt.
Ska jag gilla ett mudbad?
I allmänhet kommer fler kvinnor än män till Calistoga spa för ett lera bad.
Anledningar att du kommer att tycka om ett lera bad:
- Det är avslappnande. Faktum är att jag tycker det är den mest avslappnande spa-behandling jag någonsin har tagit.
- Det är kul. Var annars kan du bli lerig och inte komma i trubbel?
- Vissa människor svär av hälsofördelarna.
Ett lerbad är inte för dig om:
- Om du är känslig för lukt har Calistoga mineralvatten ett högt svavelinnehåll. I vanliga ord luktar det som ruttna ägg.
- Om du är klaustrofobisk: du kan känna dig obekväm att vara nedsänkt upp till nacken i sladdig, svart lera.
- Om du är under läkarvård av någon anledning (inklusive graviditet): kontrollera med dem innan du tar ett lera bad.
Platser att ta ett lera bad i Calistoga
Doc Wilkinson är det enda familjeägda spaet som ligger kvar i Calistoga, med en hemtrevlig atmosfär och skötare som gör att du känner dig väldigt bekväm.
Det är min favoritplats att gå på ett lera bad, och deras angränsande hotell är också rimligt prissatta.
Andra alternativ inkluderar Golden Haven, som har privata rum för par. Indian Springs hoppar över torvmossen, vilket gör deras bad ännu muddigare. Calistoga Village Inn and Spa innehåller en liten vit lera i sin blandning. Roman Hot Springs är ett dagspa på Roman Spa Resort Hotel.
Södra Kalifornien kan njuta av ett lera bad (verkligen det är ett rött lerbad) vid Glen Ivy Hot Springs , som heter "Club Mud."