Det finns flera fina stränder ett kort avstånd från staden
Medan sommaren är en populär tid att besöka Rom, kan det varma vädret vara lite mycket för vissa besökare. Lyckligtvis finns det dussintals vackra stränder i Lazio-regionen , varav många kan nås med kollektivtrafik från Rom.
Stränder i Italien: Vad man ska veta
I Italien finns det några fria stränder, men de flesta är uppdelade i privata strandområden som kallas stabilimenti. Besökare betalar en dagavgift som ger en ren strand, omklädningsrum, utomhusdusch, bra badplats och toaletter.
Vissa privata stränder erbjuder också tillgång till en bar eller restaurang.
De flesta lokala invånarna köper säsongskort för stabilitetstillträde. Om du planerar att stanna en vecka eller mer är det värt att investera i ett kortfristigt pass så att du får en bra plats på stranden efter eget val.
Om du vill undvika sommartemperaturerna i Rom, här är några stränder som ligger inom en kort resa från staden.
Ostia Lido Beach
Medan det kanske inte är lika glamoröst som andra italienska stränder, är Ostia Lido närmast Rom. Stranden vid Ostia är känd för sin mörka sand och vattnet är rent nog för att simma. För mindre trånga och mer bekväma platser, får en dagavgift dig privat strandingång, med solstolar, paraplyer och handdukar tillgängliga för uthyrning.
Privata stränder har vanligtvis omklädningsrum, badrum (vissa har även barer) och ibland ytterligare bekvämligheter. Om du planerar att spendera en dag eller mer på stranden är det vanligtvis värt att betala lite för privat tillgång.
Om du är intresserad av sightseeing på din resa till Ostia, sluta för att se de gamla romerska ruinerna på Ostia Antica , den gamla hamnen i Rom. Om du flyger från flygplatsen i Fiumicino är Ostia Lido ett bra alternativ för att bo på ett hotell i flygplatsen.
Santa Marinella Beach
Santa Marinella ligger norr om Rom, ungefär en timme med regionala tåg från stationen Termini, Roms centralstation.
Det finns två eller tre tåg per timme större delen av dagen och det handlar om en fem minuters promenad från stationen till stranden.
Santa Marinella har fina sandstränder, båda med fri tillgång och privat, och klart vatten för simning. Liksom de flesta italienska stränder är de mycket trånga på helgerna. I den lilla staden Santa Marinella hittar du barer, affärer och bra fiskrestauranger.
I det gamla Romens dagar var Santa Marinella en romerska badort och de etruskiska ruinerna av Pyrgi ligger cirka åtta mil sydost i Santa Severa, en annan strandortstad.
Sperlonga Beach
Om du vill besöka en trevlig stad med riktigt bra stränder är Sperlonga den bästa valet för en stranddag från Rom, men det är lite längre än de två första.
Sperlonga stranden är en av Italiens blå flaggstränder vilket innebär att sand och vatten är rena och stranden är miljövänlig. De flesta av strandområdena är privata så du betalar en avgift för användning. Sperlonga själv är en pittoresk stad med smala gator som stigar uppför backen från havet. I staden finns det affärer, kaféer och restauranger.
Sperlonga har varit ett populärt kustmål sedan romartiden. Kejsaren Tiberius hade en villa söder om staden som du kan besöka tillsammans med Tiberiusgrottan och det arkeologiska museet.