Polens national flagga består av en randig vit på toppen och en rand röd på botten. Dessa färger har använts i den polska flaggan i århundraden. Före 1900-talet uppvisade Polens flagga sitt vapen, en vit örn på en röd bakgrund. Vissa polska flaggor använder fortfarande vapenskölden; Det kommer att hittas i en röd karm centrerad i den vita randen av den nuvarande nationella flaggan.
Färgerna på Polens flagga används ofta för att representera landet. Du kommer att se rött och vitt som används i städernas vapensköld (till exempel Warszawas vapensköld har en röd sköld på en vit bakgrund). Souvenirer från Polen skapas också ibland i dessa färger.
Polska flaggdagen grundades 2004 och är observerad den 2 maj. Även om Polens flagga kan bli mer omfattande på denna dag, kan den alltid ses på viktiga offentliga byggnader som presidentpalatset i Warszawa.
Traditionella polska folkdräkter varierar beroende på region men är typiskt färgglada och dekorerade med broderi. Polens folkdräkter används ibland för speciella tillfällen, som bröllop, eller i de mest lantliga delarna av Polen av medlemmar av de äldre generationerna. Traditionell klänning i Polen varierar efter region. Huvudbonader sträcker sig från hattar till blommor av blommor, tygfärgerna varierar mycket och förkläden, västar och band används beroende på kostymens ursprung.
Färgade och dekorerade påskägg kallas pisanki i Polen. Traditionen med äggdekoration för påsk går tillbaka århundraden. Pisanki kan variera efter region, precis som traditionell polsk klänning, och mönster och färgtekniker har typiskt gått ner från mor till dotter. Ägg var en gång en del av den polska hedniska traditionen och symboliserar fortfarande vår, förnyelse, fruktbarhet och evighet.
Påsk i Polen är en viktig semester markerad med mässor, marknader, specialmat och traditioner. Under denna tid kan polska påskägg köpas från mässor och marknader. Några souvenirbutiker som specialiserat sig på traditionella polska hantverk bär pisanki året runt.
På All Saints Day (1 november) är kyrkogårdar i Polen dekorerade med blommor och ljus. Ljusen är specialtillverkade så att de kan brinna säkert under en längre tid för att styra sprit genom natten. När mörkret faller kan hundratals ljus ses i polska kyrkogårdar.
Erkännande av denna semester är en del av den romersk-katolska traditionen. Många polska människor anser deras identitet som romersk-katoliker oskiljaktigt från deras identitet som polacker.
Pierogi är dumplings fyllda med nästan allt du kan tänka på - potatis, kött, lök, ost. De är traditionellt åtföljda av en rubbad gräddfil. Restauranger som serverar traditionell polsk mat kommer alltid att ha pierogi på sina menyer. Till efterrätt är det också möjligt att beställa söt pierogi fylld med bär eller sylt.
Hösten champinjon säsongens skördar erbjuder restaurangkockar möjlighet att inkludera polska svampdrycker i deras menyer. Var noga med att prova rätter med svamp om du reser till Polen på hösten.
Liksom i andra delar av Östeuropa firas polsk jul med en familjefest på julafton. Hela familjen sitter ner till middag tillsammans i Polen. Traditionellt serveras 12 symboliska rätter till ära för de 12 apostlarna. Jul har historiskt varit en tid för förmögenhet och vidskepelse. Nu kan polska familjer observera dessa gamla föreställningar för skojs skull och att komma ihåg tidigare kristus. Läs mer om Polen Julkulturer .
Var noga med att besöka Polens julmarknader om du reser till landet under december månad för att delta i traditionella polska julfestivaler och för att prova kallt väder. Historiska centra tänds med julgranar och dekorationer under denna tid på året, och Polen utstrålar helgens värme trots det kalla väder.
Träkyrka i Debno, Lesser Poland. iStockphoto / KAPA1966
Polens världsarvsliv representerar kulturellt och historiskt betydelsefulla platser i Polen. Polens medeltida städer, naturlandskap, religiösa platser och mycket annat säger en hel del om händelser, individer, idéer och sätt att leva som formade Polen.