Utforska Oaxacan Food

01 av 10

Vad att äta och dricka i Oaxaca

Oaxaca är en av Mexikos främsta matdestinationer . Statens stora kulturella och biologiska mångfald betyder att det finns ett brett utbud av ingredienser och metoder för förberedelse, många av dessa går tillbaka till pre-latinamerikanska tider. Såsom är fallet i hela Mexiko är majs den viktigaste kosthållaren, och den serveras på ett oändligt oändligt sätt. Smakfulla molor, färska örter, torkade chili, quesillo och handgjorda majs tortillor är bara några av de element som gör Oaxacan mat så speciellt.

Oaxacas marknader och gatukostnader, och många utmärkta restauranger är alla bra ställen att prova Oaxacan-mat.

Här är några av de livsmedel och drycker som du inte bör missa på en resa till Oaxaca.

02 av 10

Mol

Mole är en slät, riksåsberedd med markchili och andra ingredienser. Ordet mol, uttalat "moh-leh", kommer från Nahuatl "molli", vilket innebär sås.

Det finns många olika typer av mol. I Oaxaca kan du höra referenser till sju mol, men det finns faktiskt mer. De sju standardmolerna är mole negro, coloradito, rojo, amarillo, verde, chichilo och manchamantel. Mole Negro (svart mol) är den ointressanta Oaxacan-molen. En av ingredienserna i svartmolekyl är choklad, vilket gör det till en sås som är både kryddig och söt. Andra ingredienser som kan ingå i de olika typerna av mol ingår vitlök, lök, kanel, kummin, kryddnejlika, nötter, sesamfrön, pumpafrön, koriander, tomat, torkad frukt och mycket mer.

Mole serveras vanligen över kyckling, fläsk eller kalkon med ris på sidan, men du hittar den i andra presentationer, tamales och enchiladas (alternativt kallad enmoladas).

En av våra favoritplatser att äta mol i Oaxaca är Los Pacos restaurang.

Om du vill ta några autentiska mole hem med dig kan du köpa molpasta på marknaden i Oaxaca som du blandar med kycklingbuljong och tomatpuré för att uppnå konsistens och smak du önskar.

03 av 10

tamales

Tamales är gjorda med majsmjöldeg (kallad "masa") och någon typ av fyllning (antingen söt eller smaklig), inslagna i majsskal eller bananblad och ångad. Den singular av tamales på spanska är "tamal".

Tamales är beredda med en mängd olika ingredienser. Typer av tamales som är allmänt tillgängliga i Oaxaca inkluderar rajas (tomat- och chiliremsor), verde , amarillo och mole negro ; dessa innehåller vanligen kyckling. Vegetarianer kan välja tamales de dulce (söta tamales), tamales de frijol (bönor) eller tamales de chepil (en ört). Dessa sista två serveras vanligtvis med kryddig salsa. Vegetarianer bör notera att de flesta Oaxacan tamales är gjorda med svamp. Läs mer tips för vegetarianer i Mexiko .

Tamales förbereddes och konsumeras i antiken i Mesoamerica , och även genom Central- och Sydamerika. Det är en praktisk mat: näringsrik, fyllning och bärbar, men beredningen är tid och arbetsintensiv. Tamales är förknippade med några semesterar; de är ett val mat för de döda dagarna , julposadas och Día de la Candelaria . De är praktiska att betjäna på fester med stort antal människor eftersom de kan förberedas i förväg.

Oaxacan specialitet är tamales de mole negro insvept i bananblad. Bananbladet ger extra smak åt dessa tamales. De serveras i vissa restauranger, men de bästa tamalesna kan köpas från kvinnor på Oaxacas gatunader.

04 av 10

quesillo

Quesillo (uttalad "keh-SEE-yoh") är en mild strängost som produceras i Oaxaca. Utanför Oaxaca kallas det ibland som queso Oaxaca eller Queso de Hebra . Quesillo är gjord med komjölk. Produktionen innebär att osten sträcker sig i långa band och rullas sedan in i en boll. Osten säljs i vikt. Denna typ av ost smälter väl och är perfekt för att göra quesadillas eller, som vi ser nästa, tlayudas.

Empanadas de quesillo de calabaza (quesillo empanadas med squash blossoms), som i ovanstående foto, är ett perfekt sätt att njuta av quesillo.

Queso fresco, en smula ost, är den andra typen av ost som är allestädes närvarande i Oaxaca.

05 av 10

tlayudas

Tlayudas är överdimensionerade majs tortillor som är mer läderartade och har en längre hållbarhetstid än normala majs tortillor, känd som "blandas". Ordet tlayuda avser både tortillan själv och den färdiga maträtten. När de är tillagda spreds tlayudas med gjord fläskfett ("asiento") och svart bönpasta, sedan täckt med quesillo och toppad med grönsaker - antingen strimlad kål eller sallad, tomat och avokado och serveras med ditt val av kött - tasajo ), cecina (fläsk) eller chorizo ​​(korv).

När det serveras som gatemat, foldas tlayudas vanligen över och grillas över heta kolar. När de serveras i en restaurang serveras de oftast öppet inför bilden enligt bilden ovan. Vegetarianer bör be om en tlayuda sencilla sin asiento ("sen-see-yah sin ah-see-ehn-toe") för att få en utan kött eller svin.

Ibland kallas "Oaxacan-pizzor", oftast konsumeras tlayudas på kvällen eller som en sen natt mellanmål. Den mest populära platsen att äta tlayudas i Oaxaca heter Tlayudas Libres på Libres gata mellan Murguia och M.Bravo gator, öppet från 9 pm till morgon tidigt.

06 av 10

Chapulines

Kryddiga gräshoppar kanske inte finns på allas matlista för att försöka, men de är ett populärt mellanmål i Oaxaca. Efter att ha samlat dem i ett nät rengörs de och sedan antingen stekt eller rostat på en komal med chili, lime och vitlök tillsatt för smak. Då kan du äta dem, antingen genom att krossa dem en efter en, eller sätta dem på en tostada eller i en taco med någon guacamole.

En populär legend säger att om du äter chapuliner kommer du tillbaka till Oaxaca någon dag. Det är verkligen värt ett försök!

Kapellerna är en bra källa till protein och har konsumeras i Oaxaca sedan prehispanic tider, men de är inte den enda insekten som ätas i Oaxaca. I början av regnperioden förekommer några buggar som kallas chicatanas . De ser ut som stora myror med vingar. Dessa rostade, slipas och förberedas i en salsa.

07 av 10

Caldo de Piedra

Caldo de Piedra , "sten soppa" är en traditionell maträtt av Chinanteco etniska gruppen av Oaxaca och går tillbaka till prehispanic tider. Denna grupp bor vid stranden av Papaloapan-floden och utvecklat ett speciellt sätt att förbereda sin mat med hjälp av flodstenar uppvärmda i elden.

För att göra sten soppa, fisk eller skaldjur placeras i en kalebasskål tillsammans med en tomatbaserad buljong och kryddor, så placeras en het flodsten direkt från elden i gourd, där den sizzles och lagar soppan i en omedelbar.

Några exklusiva restauranger i Oaxaca har börjat servera caldo de piedra , men för den traditionella chinanteco-versionen, besök palapa på vägen ut mot Santa Maria del Tule. Där har en chinanteco-familj etablerat en liten restaurang som serverar caldo de piedra samt quesadillas.

08 av 10

Barbacoa

Barbacoa är kött (nötkött, get eller lamm) som kokas i en underjordisk grop. Det chilmarinerade köttet kokar långsamt över en period av 6 till 8 timmar. Buljongen samlas i en kruka i botten av gropen och används för att göra konsum som serveras som en aptitretare. Köttet serveras med tortillor, så varje middag kan göra sina egna tacos och på bilden ovan med bönor och "masita" (knäckt majs som bakas i ugnen med barbacoa).

Barbacoa är ett speciellt tillfälle måltid som vanligtvis serveras på söndagar, och även vid stora familjefesten som bröllop, quinceañeras och dop. Om du inte är inbjuden till en privat fest kan du prova några gropkokta barbacoa på La Capilla-restaurangen i Zaachila eller på någon av de många vägarna eller marknadsstånd som säljer barbacoa på söndagar.

Dedikerade köttätare bör inte heller sakna att ha en måltid i Pasillo de Carnes Asadas (grillad kötthall) på 20 de noviembre marknaden.

09 av 10

Choklad

Kakao träd är infödd till Mesoamerica och bönorna maldes och konsumeras i prehispanic tider som en varm dryck, men till skillnad från idag drack de gamla sina choklad kryddiga, inte söta. Tidigare mättes kakao på en metat (slipsten), men idag är den markerad i en speciell kvarn.

Det finns flera butiker på Mina Street (strax söder om 20 de noviembre marknaden) där du kan se choklad görs. Kakaobönorna sätts in i toppen av bruket och en rik chokladpasta kommer ut i botten som sedan blandas med socker, kanel och mandel till kundens specifikationer. Mayordomo, Soledad och Guelaguetza är några av de populära chokladbolagen. Bara en promenad längs Mina mellan 20 de noviembre och Miguel Cabrera gatorna kommer du att lukta chokladets berusande doft!

Du kan köpa mexikansk choklad i barer eller bollar, som sedan placeras i varm mjölk eller vatten och blandas för att göra antingen "chocolate de leche" eller "chocolate de agua". Den bästa het choklad serveras skummad. Att piska upp ett skum är det traditionella redskapet en speciell trävisk som heter Molinillo . Molinillo roteras genom att hålla den mellan handflatorna och gnugga dem fram och tillbaka. Om du inte kan hänga på molinillo , gör en mixer ett ganska bra jobb.

I Oaxaca serveras varm choklad med sött bröd, eller pan de yema (äggula bröd). Dunking ditt bröd i varm choklad är helt acceptabelt, så var inte blyg!

10 av 10

tejate

En alkoholfri prehispanic dryck gjord av markkorn, kakao, fröet från mamfrukten och en blomma som heter rosita de cacao , tejate (uttalad "teh-HA-teh") är både näringsrik och uppfriskande. De torkade ingredienserna males samman för att bilda en pasta som blandas för hand med vatten i ett stort lerbassäng tills ett skum bildas på toppen. Dryck serveras traditionellt i målade gourddryckningsfartyg, eller ibland i plastkoppar. När serveras, tillsätts vissa sockervatten till tejaten (mängden enligt kundens preferens) för att sötja det.

Tejate säljs på marknader och på gatan hörn i hela Oaxaca. Staden Huayapam anses vara hemlandet för tejate och en tejate mässa hålls där varje år under Semana Santa .

Ordet tejate kommer förmodligen från Nahuatl-ordet "Texatl" vilket betyder floury vatten.